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Grow & Flow Retreat

Atma Yoga House und Haven i Øhavet laden dich zu einem Grow & Flow Retreat ein - ein Wochenende auf Ærø mit Yoga, Gemüsegarten, Meerestauchgängen und einem Whirlpool.

Genieße ein entspannendes Wochenende auf Ærø in malerischer Umgebung. Tauche ein und werde geerdet, sowohl durch das Eintauchen in den regenerativen, grätenfreien Gemüsegarten als auch durch den Körper, wenn wir morgens im Meer schwimmen, Yoga üben und den Meerblick aus dem Whirlpool am Wasser genießen.

Du bekommst:
- 2 Übernachtungen mit Vollverpflegung in landschaftlich reizvoller Umgebung im südfünischen Schärengarten
- Einführung in den Anbau des regenerativen, grabenlosen Gemüsegartens
- Tipps zum Anlegen eines Gemüsegartens
- Praktische Übungen zum Säen, Pflanzen und Pflegen des Gemüsegartens
- Do-it-yourself-Plan für den Küchengarten (vom Blumenkasten bis zum Landhaus)
- Schwimmen im Meer für Frühaufsteher
- Tägliches Yoga für alle (Yin, Flow, etc.)
- Hot Tub mit Meerblick und Getränken

Weitere Details findest du auf Facebook.